田検中学校ブログ

６月４日，学校歯科医の名越先生に来ていただきお話をしていただきました。昨年は，「口呼吸」の話を聞いてみんな驚きましたが，今回は生活のクセや噛むことの大切さを話していただきました。噛む回数や噛むクセが健康に影響することを聞いて，自分のことを考えている姿がありました。

 口呼吸の改善策として「あいうべ体操」というのを紹介してくださいました。この体操は，自己免疫力を高める効果があり，口の健康だけでなくいろいろな病気に効果があるそうです。興味のある方は，ネットで検索してみてください。